O chá verde não apenas hidrata da mesma maneira que a água faz, mas também traz todos os benefícios para a saúde e possivelmente outros ainda não descobertos. Estudos científicos Vários estudos epidemiológicos confirmam a relação directa entre o elevado consumo desta planta medicinal e a baixa incidência de vários…

Já ouviu falar de alongamentos, mas sabe verdadeiramente o que são e por que são importantes? Os alongamentos consistem em exercícios específicos que visam estender e flexibilizar os músculos e tendões do corpo. Embora sejam frequentemente negligenciados nas rotinas de exercício, os alongamentos desempenham um papel crucial na manutenção da…

Para todos aqueles que têm um jardim ou uma horta, é importante saber o que fazer para ter esse espaço bonito e saudável. Com o crescimento das plantas e o aumento das temperaturas, é normal que as formigas surjam no seu jardim, já que o ambiente é mais convidativo a…

Los ojos cansados son un problema común que muchas personas experimentan, especialmente aquellos que pasan largas horas frente a pantallas de computadora, teléfonos móviles o televisores. La exposición constante a las pantallas de ordenador provoca síntomas de vista cansada, una de las principales enfermedades oculares. Afecta a alrededor del 90%…

Quando os médicos mandam fazer análises de rotina, um dos testes é à acidez da urina, para ver se há ácido a mais no organismo. Embora nenhum alimento que consumamos vá alterar substancialmente a acidez do sangue, isso já não é verdade para a urina. …

Antes de lhe falarmos sobre o melhor produto para conciliar o sono (neste caso, do ), deixe que lhe contemos mais sobre os benefícios de dormir bem. Por norma, os adultos devem dormir entre sete a oito horas. …

O Alzheimer é o tipo mais comum de demência, com uma deterioração global, irreversível e progressiva de diversas funções cognitivas (memória, atenção, concentração, raciocínio, linguagem, entre outras). Esta deterioração conduz a alterações do comportamento, da personalidade e da capacidade funcional, dificultando a realização das actividades diárias. Portugal é o 4º…

Las tarjetas bancarias “normales” de débito o crédito que ofrecen nuestros bancos tradicionales no son la mejor solución para hacer pagos o sacar dinero cuando estamos de viaje. Por dos razones principales: - La comisión cobrada por cada retirada o pago realizado fuera de la zona euro es muy alta. El porcentaje ronda el…

Sobre Visionbody PT O Ginásio Visionbody, localizado em Paço de Arcos, é um espaço dedicado à transformação pessoal e ao bem-estar dos seus membros. Este estabelecimento de fitness moderno e inovador é reconhecido pelo seu compromisso em oferecer aos seus clientes uma experiência de treino única e eficaz. A Visionbody tem como base…