O running é um desporto inato e adaptado a todos os níveis, é um desporto de resistência que cada atleta pode praticar ao seu próprio ritmo. O programa de treino do running envolve um grande leque de opções podendo compreender diversos métodos de trabalho. A escolha deve ter em consideração…

O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) é caracterizado por dois grupos de sintomas: pensamentos obsessivos e pelos comportamentos compulsivos. É considerada, pela OMS, uma das condições mais incapacitantes, juntamente com muitas doenças do foro físico, com impacto na vida familiar, profissional, social do individuo e na sua qualidade de vida. O…

Nome Científico: Hippeastrum hybridum Nomes Populares: Amarílis, Açucena, Flor-da-imperatriz Família: Amaryllidaceae Categoria: Bulbosas, Flores Perenes Clima: Equatorial, Oceânico, Subtropical, Tropical Origem: América Central, América do Norte, América do Sul, México Altura: 0.3 a 0.9 metros Luminosidade: Meia Sombra, Sol Pleno Ciclo de Vida: Perene Sobre Amarilis ou Açucena A Amarilis é também conhecida como…

A massa muscular é o conjunto de todos os músculos e, assim como os ossos, tem a responsabilidade de sustentar e movimentar o corpo. Como resultado da situação actual, os ginásios e outros espaços desportivos foram obrigados a fechar. Desse modo, muitas pessoas foram forçadas a alterar os teus treinos…

If you’ve recently experienced slow Wi-Fi speeds or frequent drops in Internet connection on your M1 or M2 MacBook at work, then you’re not alone. A recent report has identified multiple complaints of Wi-Fi connection issues with Apple silicon-powered MacBooks when connected to some office networks. The issue is said…

Taiwan’s government on Thursday proposed larger tax breaks for technology companies’ research and development efforts as it seeks to provide further support for the crucial semiconductor industry and stay competitive internationally. The proposal comes in an amendment to a statute on industrial innovation put forward by the economy ministry, raising…

O pavimento pélvico é o grupo de músculos na base da pélvis. Apoia os órgãos pélvicos e ajuda a fechar aberturas como a uretra e o ânus para reter urina, fezes e gás. No entanto, a sua função não se limita a isto. O períneo, também conhecido como o pavimento…

President Joe Biden flies Tuesday to Arizona to celebrate the mammoth expansion of a Taiwanese semiconductor plant, citing the project as proof that the United States is finally breaking dangerous dependency on foreign manufacturers for the vital component. The White House announced that TSMC is unveiling plans to build a…

Descanso dos músculos entre os treinos — quanto tempo precisam ? A recuperação é a capacidade do seu corpo de se regenerar após o exercício físico. Quanto mais rápida for a sua recuperação, mais rápido será o aumento de força e do volume muscular. Se não tiver uma dieta adequada…